Více o obsahu Průvodce se dozvíte na stránce průvodce zde.
 
Tento průvodce je vyvrcholením mé dvouleté práce a hledání nejlepšího přístupu k vlastnímu zdraví. K dispozici je aktualizovaná verze z května 2019. Přepracovala jsem v ní kapitolu o potravinových doplňcích a přidala jsem do ní řadu nových odkazů jak na české, tak na zahraniční zdroje.