Průvodce endometriózou

Tento průvodce je vyvrcholením mé dvouleté práce a hledání nejlepšího přístupu k vlastnímu zdraví. K dispozici je aktualizovaná verze z května 2019. Přepracovala jsem v ní kapitolu o potravinových doplňcích a přidala jsem do ní řadu nových odkazů jak na české, tak na zahraniční zdroje.

Průvodce je k dispozici zdarma na 60 stranách ve formátu PDF a obahuje níže uvedené kapitoly.

Pro jeho stažení prosím použijte níže uvedený formulář. Registrací se mimo jiné přihlásíte k odběru novinek z blogu (tzv. opt-in) a dáváte souhlas se zpracováním vašich údajů podle pravidel GDPR.

ENDOMETRIÓZA

Co to je, jak vzniká, jaké jsou její komplikace, jak se dá léčit a jaké kolem ní panují mýty.

Jak vám může pomoci změna jídelníčku, jaká jsou základní a podrobnější pravidla, jaké potraviny jsou pro život s endometriózou vhodné.

STRAVA

POTRAVINOVÉ DOPLŇKY

Které jsou pro endometriózu vhodné a které je možné dále zvážit a jaké konkrétní

značky používám.

Jaký vliv má na endometriózu stres, spánek, sport, toxiny v okolním prostředí a psychika obecně.

ŽIVOTNÍ STYL

MŮJ OZDRAVNÝ PROTOKOL

Jaké konkrétní kroky můžete podniknout hned, za týden a měsíc a jaké dlouhodobě

do budoucna.

INSPIRATIVNÍ PŘÍBĚHY

Stručné příběhy čtyř žen, které jsou mi velkou inspirací.

FUNKČNÍ MEDICÍNA

Představení pěti základních principů, ze kterých funkční medicína vychází.

KONTAKT A ZDROJE

Informace o tom, co všechno najdete na mých stránkách a jaké další české a anglické zdroje vám

mohou pomoci.