top of page
Vyhledat


Jak přežít ztrátu vlastního miminka
O tom, jak je důležité seznámit se se svým miminkem. I když víte, že je bez dušičky a nebudete moct odnést si ho z porodnice domů. Pro...
Emma H.
2. 7. 2023Minut čtení: 9
583 zobrazení


Nadbytek estrogenu a jeho detoxikace
Endometrióza jde často ruku v ruce s nadbytkem estrogenu, tzv. estrogenovou dominancí. Jak s ní můžeme bojovat? Po dlouhé době jsem si...
Emma H.
22. 6. 2023Minut čtení: 5
815 zobrazení
0 komentářů


Sníte denně dostatek živin? Nový přístup stravovacích protokolů
Za ty roky, co sleduji paleo a AIP sféru, se situace neustále vyvíjí. Stále více autorů upouští od jasně nastavených pravidel a klade...
Emma H.
8. 6. 2021Minut čtení: 5
1 023 zobrazení
0 komentářů


Lékařské přerušení těhotenství
Velmi obtížné téma. Ale i tak si myslím, že je důležité, aby se o něm mluvilo.
Emma H.
13. 3. 2020Minut čtení: 11
1 120 zobrazení
0 komentářů


Proč jsem začala jíst všechno
Cílem intuitivního stravování je oprostit se od nařízených pravidel a stravovat se podle toho, jak se člověk při a po jídle cítí.
Emma H.
2. 8. 2019Minut čtení: 6
2 691 zobrazení
0 komentářů


Jak cvičím s endometriózou
Tento článek píšu dva roky a čtyři měsíce po operaci. Ano, trvalo to tak dlouho, než jsem dokázala začít cvičit v tradičním slova smyslu.
Emma H.
29. 7. 2019Minut čtení: 8
3 181 zobrazení
0 komentářů


V čem mi pomáhá osobní kouč
Došla jsem k závěru, že ani já nemůžu dělat pořád to samé, a očekávat přitom jiný výsledek.
Emma H.
14. 6. 2019Minut čtení: 8
298 zobrazení
0 komentářů


Good Vibes program: 6 kroků ke zdravějšímu životnímu stylu
Během šesti týdnů si vyzkoušíte, co udělají změny stravy a životního stylu s vaším zdravím a jak se po nich budete cítit.
Emma H.
5. 6. 2019Minut čtení: 4
1 426 zobrazení
0 komentářů


Premenstruační syndrom (PMS) - II. díl
Po přečtení aktualizovaného 2. vydání knihy Period Repair Manual jsem se rozhodla sepsat druhý díl článku, tentokrát rady od Lary Briden.
Emma H.
2. 6. 2019Minut čtení: 5
751 zobrazení
0 komentářů


Striktní protokoly pro ženy
Sestavila jsem seznam „rizikových faktorů“, při nichž je třeba dávat si o něco větší pozor na příliš striktní přístup.
Emma H.
2. 6. 2019Minut čtení: 8
518 zobrazení
0 komentářů


Moje chyby a ponaučení
V článku jsem se tentokrát zamyslela nad svou ozdravnou cestou s větším odstupem a z širší perspektivy.
Emma H.
2. 6. 2019Minut čtení: 6
621 zobrazení
0 komentářů


Operace endometriózy - IV. díl
Je to rok a čtyři měsíce, co mám za sebou excizi endometriózy, a vy se ptáte, jak moje cesta pokračuje.
Emma H.
2. 6. 2019Minut čtení: 7
802 zobrazení
0 komentářů


Reintrodukce potravin
Fáze zařazování potravin zpět do jídelníčku po eliminační fázi diety či autoimuniního protokolu je stejně důležitá, jako sama eliminace.
Emma H.
2. 6. 2019Minut čtení: 5
992 zobrazení
0 komentářů


Personalizovaná výživa
O personalizované výživě mluví Robb Wolf ve své knize Wired to Eat.
Emma H.
2. 6. 2019Minut čtení: 5
82 zobrazení
0 komentářů


Jak přísné má být paleo?
Co přesně je vlastně paleo, jak je definovat a jak k němu přistupovat. Takto to vnímám já.
Emma H.
2. 6. 2019Minut čtení: 8
368 zobrazení
0 komentářů
bottom of page