Jak přežít ztrátu vlastního miminka
O tom, jak je důležité seznámit se se svým miminkem. I když víte, že je bez dušičky a nebudete moct odnést si ho z porodnice domů. Pro...
top of page
Vyhledat
Emma H.
22. 6. 20235 min
Nadbytek estrogenu a jeho detoxikace
Endometrióza jde často ruku v ruce s nadbytkem estrogenu, tzv. estrogenovou dominancí. Jak s ní můžeme bojovat? Po dlouhé době jsem si...
690 zobrazení0 komentářů
Emma H.
8. 6. 20215 min
Sníte denně dostatek živin? Nový přístup stravovacích protokolů
Za ty roky, co sleduji paleo a AIP sféru, se situace neustále vyvíjí. Stále více autorů upouští od jasně nastavených pravidel a klade...
974 zobrazení0 komentářů
Emma H.
13. 3. 202011 min
Lékařské přerušení těhotenství
Velmi obtížné téma. Ale i tak si myslím, že je důležité, aby se o něm mluvilo.
1 086 zobrazení0 komentářů
Emma H.
2. 8. 20196 min
Proč jsem začala jíst všechno
Cílem intuitivního stravování je oprostit se od nařízených pravidel a stravovat se podle toho, jak se člověk při a po jídle cítí.
2 656 zobrazení0 komentářů
Emma H.
29. 7. 20198 min
Jak cvičím s endometriózou
Tento článek píšu dva roky a čtyři měsíce po operaci. Ano, trvalo to tak dlouho, než jsem dokázala začít cvičit v tradičním slova smyslu.
2 902 zobrazení0 komentářů
Emma H.
14. 6. 20198 min
V čem mi pomáhá osobní kouč
Došla jsem k závěru, že ani já nemůžu dělat pořád to samé, a očekávat přitom jiný výsledek.
292 zobrazení0 komentářů
Emma H.
5. 6. 20194 min
Good Vibes program: 6 kroků ke zdravějšímu životnímu stylu
Během šesti týdnů si vyzkoušíte, co udělají změny stravy a životního stylu s vaším zdravím a jak se po nich budete cítit.
1 350 zobrazení0 komentářů
Emma H.
2. 6. 20195 min
Premenstruační syndrom (PMS) - II. díl
Po přečtení aktualizovaného 2. vydání knihy Period Repair Manual jsem se rozhodla sepsat druhý díl článku, tentokrát rady od Lary Briden.
748 zobrazení0 komentářů
Emma H.
2. 6. 20198 min
Striktní protokoly pro ženy
Sestavila jsem seznam „rizikových faktorů“, při nichž je třeba dávat si o něco větší pozor na příliš striktní přístup.
471 zobrazení0 komentářů
Emma H.
2. 6. 20196 min
Moje chyby a ponaučení
V článku jsem se tentokrát zamyslela nad svou ozdravnou cestou s větším odstupem a z širší perspektivy.
610 zobrazení0 komentářů
Emma H.
2. 6. 20197 min
Operace endometriózy - IV. díl
Je to rok a čtyři měsíce, co mám za sebou excizi endometriózy, a vy se ptáte, jak moje cesta pokračuje.
760 zobrazení0 komentářů
Emma H.
2. 6. 20195 min
Reintrodukce potravin
Fáze zařazování potravin zpět do jídelníčku po eliminační fázi diety či autoimuniního protokolu je stejně důležitá, jako sama eliminace.
892 zobrazení0 komentářů
Emma H.
2. 6. 20195 min
Personalizovaná výživa
O personalizované výživě mluví Robb Wolf ve své knize Wired to Eat.
76 zobrazení0 komentářů
Emma H.
2. 6. 20198 min
Jak přísné má být paleo?
Co přesně je vlastně paleo, jak je definovat a jak k němu přistupovat. Takto to vnímám já.
343 zobrazení0 komentářů
bottom of page