Proč jsem začala jíst všechno
Cílem intuitivního stravování je oprostit se od nařízených pravidel a stravovat se podle toho, jak se člověk při a po jídle cítí.
top of page
Vyhledat
Emma H.
24. 5. 20196 min
Jak na potravinové doplňky
Za poslední tři roky jsem sesbírala střípky informací jak z knih a vytvořila jsem si pro sebe pár zásad, které dodržuji.
371 zobrazení0 komentářů
Emma H.
24. 5. 20198 min
Zeleninové šťávy pro začátečníky
Proč jsem se tedy rozhodla zeleninové šťávy nakonec zařadit? Cesta k tomuto rozhodnutí byla vlastně docela klikatá.
482 zobrazení0 komentářů
Emma H.
21. 5. 20197 min
O intuici a rituálech
Možná se mnou nebudete souhlasit, ale pro mě se „rituál“ stal něčím víc než jen „návykem“.
91 zobrazení0 komentářů
Emma H.
21. 5. 20195 min
Instant Pot - Chytrý tlakový hrnec
V článku najdete důvody, proč Instant Pot považuju za zatím nejlepší investici do mé kuchyně.
336 zobrazení0 komentářů
Emma H.
21. 5. 20199 min
Učím se naslouchat svému tělu
Učit se naslouchat svému tělu zní jako naprosté klišé, ale je to obrovská pravda. Zvlášť pokud jde o hormony.
298 zobrazení0 komentářů
Emma H.
19. 5. 20197 min
Experiment s lepkem
Hlavní je neustále postupovat kupředu a udržet ten správný směr. Každý krok zpět mi pomůže uvědomit si něco nového a něco mě naučí.
89 zobrazení1 komentář
Emma H.
19. 5. 20195 min
Blendování pro začátečníky
Proč blender, a ne mixér. Jaká je nejlepší značka. Co všechno se dá v blenderu dělat. Jak s blenderem správně zacházet.
407 zobrazení0 komentářů
Emma H.
19. 5. 20196 min
Mé oblíbené knihy a produkty
Rozhodla jsem se, že pro vás začnu na blogu uvádět odkazy na konkrétní produkty, které používám. Důvod je ten, že se mě na to často ptáte.
180 zobrazení0 komentářů
Emma H.
15. 5. 20199 min
Autoimunitní protokol na cestách
Ať už máte zdravotní omezení, nebo jste se jen rozhodli stravovat se zdravěji, panikařit nemusíte!
448 zobrazení0 komentářů
Emma H.
15. 5. 201912 min
Bez ibuprofenu
Jde měsíčky zvládnout bez ibuprofenu? Zvlášť když trpíte velkými potížemi spjatými s bolestmi, jako například hormonální nerovnováha.
304 zobrazení0 komentářů
bottom of page