Emma H.2. 8. 20196 minProč jsem začala jíst všechnoCílem intuitivního stravování je oprostit se od nařízených pravidel a stravovat se podle toho, jak se člověk při a po jídle cítí.
Emma H.24. 5. 20196 minJak na potravinové doplňkyZa poslední tři roky jsem sesbírala střípky informací jak z knih a vytvořila jsem si pro sebe pár zásad, které dodržuji.
Emma H.24. 5. 20198 minZeleninové šťávy pro začátečníkyProč jsem se tedy rozhodla zeleninové šťávy nakonec zařadit? Cesta k tomuto rozhodnutí byla vlastně docela klikatá.
Emma H.21. 5. 20197 minO intuici a rituálech Možná se mnou nebudete souhlasit, ale pro mě se „rituál“ stal něčím víc než jen „návykem“.