top of page
Vyhledat


Proč jsem začala jíst všechno
Cílem intuitivního stravování je oprostit se od nařízených pravidel a stravovat se podle toho, jak se člověk při a po jídle cítí.

Emma H.
2. 8. 2019Minut čtení: 6
2 698 zobrazení
0 komentářů


Jak na potravinové doplňky
Za poslední tři roky jsem sesbírala střípky informací jak z knih a vytvořila jsem si pro sebe pár zásad, které dodržuji.

Emma H.
24. 5. 2019Minut čtení: 6
391 zobrazení
0 komentářů


Zeleninové šťávy pro začátečníky
Proč jsem se tedy rozhodla zeleninové šťávy nakonec zařadit? Cesta k tomuto rozhodnutí byla vlastně docela klikatá.

Emma H.
24. 5. 2019Minut čtení: 8
519 zobrazení
0 komentářů


O intuici a rituálech
Možná se mnou nebudete souhlasit, ale pro mě se „rituál“ stal něčím víc než jen „návykem“.

Emma H.
21. 5. 2019Minut čtení: 7
91 zobrazení
0 komentářů


Instant Pot - Chytrý tlakový hrnec
V článku najdete důvody, proč Instant Pot považuju za zatím nejlepší investici do mé kuchyně.

Emma H.
21. 5. 2019Minut čtení: 5
344 zobrazení
0 komentářů


Učím se naslouchat svému tělu
Učit se naslouchat svému tělu zní jako naprosté klišé, ale je to obrovská pravda. Zvlášť pokud jde o hormony.

Emma H.
21. 5. 2019Minut čtení: 9
339 zobrazení
0 komentářů


Experiment s lepkem
Hlavní je neustále postupovat kupředu a udržet ten správný směr. Každý krok zpět mi pomůže uvědomit si něco nového a něco mě naučí.

Emma H.
19. 5. 2019Minut čtení: 7
100 zobrazení
1 komentář


Blendování pro začátečníky
Proč blender, a ne mixér. Jaká je nejlepší značka. Co všechno se dá v blenderu dělat. Jak s blenderem správně zacházet.

Emma H.
19. 5. 2019Minut čtení: 5
463 zobrazení
0 komentářů


Mé oblíbené knihy a produkty
Rozhodla jsem se, že pro vás začnu na blogu uvádět odkazy na konkrétní produkty, které používám. Důvod je ten, že se mě na to často ptáte.

Emma H.
19. 5. 2019Minut čtení: 6
183 zobrazení
0 komentářů


Autoimunitní protokol na cestách
Ať už máte zdravotní omezení, nebo jste se jen rozhodli stravovat se zdravěji, panikařit nemusíte!

Emma H.
15. 5. 2019Minut čtení: 9
483 zobrazení
0 komentářů


Bez ibuprofenu
Jde měsíčky zvládnout bez ibuprofenu? Zvlášť když trpíte velkými potížemi spjatými s bolestmi, jako například hormonální nerovnováha.

Emma H.
15. 5. 2019Minut čtení: 12
323 zobrazení
0 komentářů
bottom of page