Emma%20H_edited.png
  • Úvod

  • Blog

  • Průvodce

  • O mně

  • Doporučuji

  • Recepty

  • E-booky

  • English

    • English blog
  • More

    Use tab to navigate through the menu items.
    0
    • Vše
    • Endometrióza a hormony
    • Paleo/AIP
    • Zdraví a výživa
    • Pohyb
    • Vaření
    • Osobní
    • Zkouším a testuju
    Vyhledat
    Jak cvičím s endometriózou
    Emma H.
    • 29. 7. 2019
    • 8 min

    Jak cvičím s endometriózou

    Tento článek píšu dva roky a čtyři měsíce po operaci. Ano, trvalo to tak dlouho, než jsem dokázala začít cvičit v tradičním slova smyslu.
    1 610 zobrazení0 komentářů
    Hladká plavba neexistuje
    Emma H.
    • 25. 5. 2019
    • 4 min

    Hladká plavba neexistuje

    Vím, že jediná správná volba je vydat se cestou, kterou potřebuju, a ne kterou bych chtěla jít. Není to lehké.
    42 zobrazení0 komentářů
    Paleo pro sportovce
    Emma H.
    • 24. 5. 2019
    • 9 min

    Paleo pro sportovce

    Neodolala jsem a přečetla jsem si knížku od Steph Gaudreau s názvem The Paleo Athlete.
    32 zobrazení0 komentářů
    10 návyků pro lepší zdraví
    Emma H.
    • 22. 5. 2019
    • 14 min

    10 návyků pro lepší zdraví

    Věci, které teď dělám jinak než v době, kdy jsem o nějakém uzdravování skrz výživu neměla ani tušení, jsem shrnula do deseti bodů.
    262 zobrazení0 komentářů
    Zbožňuju Freeletics, cvičím jógu
    Emma H.
    • 16. 5. 2019
    • 9 min

    Zbožňuju Freeletics, cvičím jógu

    Bohužel, i když jsem ze cvičení byla absolutně nadšená, moje dlouhodobé zdravotní problémy mi uštědřily lekci.
    103 zobrazení0 komentářů
    Emma%20H_edited.png

    © 2022 by Emma Hradecká
    Proudly created with Wix.com

    • Grey Facebook Icon
    • Grey Amazon Icon