top of page
Vyhledat


Jak cvičím s endometriózou
Tento článek píšu dva roky a čtyři měsíce po operaci. Ano, trvalo to tak dlouho, než jsem dokázala začít cvičit v tradičním slova smyslu.

Emma H.
29. 7. 2019Minut čtení: 8


Hladká plavba neexistuje
Vím, že jediná správná volba je vydat se cestou, kterou potřebuju, a ne kterou bych chtěla jít. Není to lehké.

Emma H.
25. 5. 2019Minut čtení: 4


Paleo pro sportovce
Neodolala jsem a přečetla jsem si knížku od Steph Gaudreau s názvem The Paleo Athlete.

Emma H.
24. 5. 2019Minut čtení: 9


10 návyků pro lepší zdraví
Věci, které teď dělám jinak než v době, kdy jsem o nějakém uzdravování skrz výživu neměla ani tušení, jsem shrnula do deseti bodů.

Emma H.
22. 5. 2019Minut čtení: 14


Zbožňuju Freeletics, cvičím jógu
Bohužel, i když jsem ze cvičení byla absolutně nadšená, moje dlouhodobé zdravotní problémy mi uštědřily lekci.

Emma H.
16. 5. 2019Minut čtení: 9
bottom of page