Emma%20H_edited.png
  • Úvod

  • Blog

  • Průvodce

  • O mně

  • Doporučuji

  • Recepty

  • E-booky

  • English

    • English blog
  • More

    Use tab to navigate through the menu items.
    0
    • Vše
    • Endometrióza a hormony
    • Paleo/AIP
    • Zdraví a výživa
    • Pohyb
    • Vaření
    • Osobní
    • Zkouším a testuju
    Vyhledat
    Lékařské přerušení těhotenství
    Emma H.
    • 13. 3. 2020
    • 11 min

    Lékařské přerušení těhotenství

    Nejobtížnější téma z blogu. Ale i tak si myslím, že je důležité, aby se o něm mluvilo.
    782 zobrazení0 komentářů
    Jak cvičím s endometriózou
    Emma H.
    • 29. 7. 2019
    • 8 min

    Jak cvičím s endometriózou

    Tento článek píšu dva roky a čtyři měsíce po operaci. Ano, trvalo to tak dlouho, než jsem dokázala začít cvičit v tradičním slova smyslu.
    1 610 zobrazení0 komentářů
    Premenstruační syndrom (PMS) - II. díl
    Emma H.
    • 2. 6. 2019
    • 5 min

    Premenstruační syndrom (PMS) - II. díl

    Po přečtení aktualizovaného 2. vydání knihy Period Repair Manual jsem se rozhodla sepsat druhý díl článku, tentokrát rady od Lary Briden.
    585 zobrazení0 komentářů
    Striktní protokoly pro ženy
    Emma H.
    • 2. 6. 2019
    • 8 min

    Striktní protokoly pro ženy

    Sestavila jsem seznam „rizikových faktorů“, při nichž je třeba dávat si o něco větší pozor na příliš striktní přístup.
    328 zobrazení0 komentářů
    Moje chyby a ponaučení
    Emma H.
    • 2. 6. 2019
    • 6 min

    Moje chyby a ponaučení

    V článku jsem se tentokrát zamyslela nad svou ozdravnou cestou s větším odstupem a z širší perspektivy.
    510 zobrazení0 komentářů
    Operace endometriózy - IV. díl
    Emma H.
    • 2. 6. 2019
    • 7 min

    Operace endometriózy - IV. díl

    Je to rok a čtyři měsíce, co mám za sebou excizi endometriózy, a vy se ptáte, jak moje cesta pokračuje.
    413 zobrazení0 komentářů
    Nejlepší dárek
    Emma H.
    • 2. 6. 2019
    • 8 min

    Nejlepší dárek

    Tento článek můžete brát nejen jako inspiraci na dárky, ale také jako takový malý návod, jak se postupně pustit do změn.
    126 zobrazení0 komentářů
    Hladká plavba neexistuje
    Emma H.
    • 25. 5. 2019
    • 4 min

    Hladká plavba neexistuje

    Vím, že jediná správná volba je vydat se cestou, kterou potřebuju, a ne kterou bych chtěla jít. Není to lehké.
    42 zobrazení0 komentářů
    Endometrióza a autoimunitní protokol
    Emma H.
    • 24. 5. 2019
    • 7 min

    Endometrióza a autoimunitní protokol

    I když se endometrióza oficiálně nezařazuje mezi autoimunitní onemocnění, víme, že se při jejím výskytu v těle objevují autoprotilátky.
    860 zobrazení0 komentářů
    Operace endometriózy - III. díl
    Emma H.
    • 24. 5. 2019
    • 7 min

    Operace endometriózy - III. díl

    Od mé operace uběhly čtyři a půl měsíce a já se pomalu uzdravuju.
    252 zobrazení0 komentářů
    Premenstruační syndrom (PMS)
    Emma H.
    • 24. 5. 2019
    • 5 min

    Premenstruační syndrom (PMS)

    Nedávno jsem si poslechla přednášku Alisy Vitti s názvem Beat the Monthly Bloat (volně přeloženo „Zažeňte každoměsíční nafouknutí“).
    317 zobrazení0 komentářů
    Nové poznatky o endometrióze
    Emma H.
    • 24. 5. 2019
    • 8 min

    Nové poznatky o endometrióze

    Tento článek má za cíl přinést nové střípky informací, které jsem se z knihy dozvěděla z nové knihy Dr. Tamera Seckina.
    332 zobrazení0 komentářů
    Měsíční modlitba
    Emma H.
    • 24. 5. 2019
    • 3 min

    Měsíční modlitba

    Seznamte se s mojí endometriózou a adenomyózou - i takto vypadají těžké chvíle, které mi nemoc přináší.
    44 zobrazení0 komentářů
    Operace endometriózy - II. díl
    Emma H.
    • 22. 5. 2019
    • 10 min

    Operace endometriózy - II. díl

    Byla to moje první operace v životě. Tento článek píšu především pro „endo začátečnice“, chci se zaměřit na každou otázku a každý detail.
    399 zobrazení0 komentářů
    Operace endometriózy - I. díl
    Emma H.
    • 21. 5. 2019
    • 11 min

    Operace endometriózy - I. díl

    Operace endometriózy s sebou může nést hodně komplikací, nemluvě o tom, že to obecně není nic příjemného.
    483 zobrazení0 komentářů
    1
    2
    Emma%20H_edited.png

    © 2022 by Emma Hradecká
    Proudly created with Wix.com

    • Grey Facebook Icon
    • Grey Amazon Icon