Emma H.8. 6. 20215 minSníte denně dostatek živin? Nový přístup stravovacích protokolůZa ty roky, co sleduji paleo a AIP sféru, se situace neustále vyvíjí. Stále více autorů upouští od jasně nastavených pravidel a klade...
Emma H.2. 8. 20196 minProč jsem začala jíst všechnoCílem intuitivního stravování je oprostit se od nařízených pravidel a stravovat se podle toho, jak se člověk při a po jídle cítí.