Tento můj výtvor prosím berte jako inspiraci pro další hledání receptů a experimentování v kuchyni.

Eliminační dieta spočívá v tom, že člověk ze stravy vyřadí určité typy potravin, které podkopávají jeho zdravotní stav.

Toto není klasický paleo blog. Témata, která mě zajímají zacházejí dál než klasické paleo.

Dr. Tom O’Bryan je jedním z mnoha lékařů, kteří během své kariéry přesedlali z konvenčního přístupu k funkční integrované léčbě.

Terry Wahls je lékařka a díky protokolu, který sama vyvinula, se jí podařilo zvrátit postup roztroušené sklerózy.

Věnuji se našemu trávicímu systému, jeho roli jako strážce imunity a tomu, co se stane, když dojde k tzv. zvýšené propustnosti střeva.

V této sérii článků se pokusím podívat se na zoubek základním principům, na kterých autoimunitní protokol staví.

Ať už máte zdravotní omezení, nebo jste se jen rozhodli stravovat se zdravěji, panikařit nemusíte!

Endo… co? Endometrióza. Těm z vás, kterým to slovo něco říká, asi nemusím nic moc víc vysvětlovat. Znáte to.