Good Vibes program: 6 kroků ke zdravějšímu životnímu stylu
Během šesti týdnů si vyzkoušíte, co udělají změny stravy a životního stylu s vaším zdravím a jak se po nich budete cítit.
top of page
Vyhledat
Emma H.
2. 6. 2019Minut čtení: 5
Reintrodukce potravin
Fáze zařazování potravin zpět do jídelníčku po eliminační fázi diety či autoimuniního protokolu je stejně důležitá, jako sama eliminace.
922 zobrazení0 komentářů
Emma H.
2. 6. 2019Minut čtení: 8
Jak přísné má být paleo?
Co přesně je vlastně paleo, jak je definovat a jak k němu přistupovat. Takto to vnímám já.
348 zobrazení0 komentářů
Emma H.
2. 6. 2019Minut čtení: 3
Recenze: Opravdové jídlo pro děti
Co všechno se v knížce dozvíte? Tereza kombinuje klasické paleo s nízkosacharidovým přístupem.
90 zobrazení0 komentářů
Emma H.
24. 5. 2019Minut čtení: 7
Endometrióza a autoimunitní protokol
I když se endometrióza oficiálně nezařazuje mezi autoimunitní onemocnění, víme, že se při jejím výskytu v těle objevují autoprotilátky.
1 776 zobrazení0 komentářů
Emma H.
24. 5. 2019Minut čtení: 8
Musím potraviny eliminovat už napořád?
V mých názorech, týkajících se tohoto tématu, mě utvrdil i skvělý podcast od Chrise Kressera
180 zobrazení0 komentářů
Emma H.
24. 5. 2019Minut čtení: 4
Autoimunitní protokol (AIP) pod lupou - III. díl
V tomto díle se podíváme na poslední velkou a všudypřítomnou kategorii potravin – mléčné výrobky.
909 zobrazení0 komentářů
Emma H.
21. 5. 2019Minut čtení: 6
Paleo pečení pro začátečníky
Mezi „bezlepkovým“ a „paleo“ pečením je rozdíl. Po uplatnění paleo pravidel nám řada výrobků z bio obchodů odpadá.
953 zobrazení0 komentářů
Emma H.
19. 5. 2019Minut čtení: 8
Tipy na paleo snídaně
Tento můj výtvor prosím berte jako inspiraci pro další hledání receptů a experimentování v kuchyni.
1 886 zobrazení0 komentářů
Emma H.
19. 5. 2019Minut čtení: 11
Eliminační dieta
Eliminační dieta spočívá v tom, že člověk ze stravy vyřadí určité typy potravin, které podkopávají jeho zdravotní stav.
990 zobrazení0 komentářů
Emma H.
17. 5. 2019Minut čtení: 6
Autoimunitní protokol (AIP) pod lupou – II. díl
Věnuji se našemu trávicímu systému, jeho roli jako strážce imunity a tomu, co se stane, když dojde k tzv. zvýšené propustnosti střeva.
1 391 zobrazení0 komentářů
Emma H.
16. 5. 2019Minut čtení: 8
Autoimunitní protokol (AIP) pod lupou - I. díl
V této sérii článků se pokusím podívat se na zoubek základním principům, na kterých autoimunitní protokol staví.
3 332 zobrazení0 komentářů
Emma H.
15. 5. 2019Minut čtení: 9
Autoimunitní protokol na cestách
Ať už máte zdravotní omezení, nebo jste se jen rozhodli stravovat se zdravěji, panikařit nemusíte!
453 zobrazení0 komentářů
bottom of page