Emma H.8. 6. 20215 minSníte denně dostatek živin? Nový přístup stravovacích protokolůZa ty roky, co sleduji paleo a AIP sféru, se situace neustále vyvíjí. Stále více autorů upouští od jasně nastavených pravidel a klade...
Emma H.2. 8. 20196 minProč jsem začala jíst všechnoCílem intuitivního stravování je oprostit se od nařízených pravidel a stravovat se podle toho, jak se člověk při a po jídle cítí.
Emma H.14. 6. 20198 minV čem mi pomáhá osobní koučDošla jsem k závěru, že ani já nemůžu dělat pořád to samé, a očekávat přitom jiný výsledek.
Emma H.5. 6. 20194 minGood Vibes program: 6 kroků ke zdravějšímu životnímu styluBěhem šesti týdnů si vyzkoušíte, co udělají změny stravy a životního stylu s vaším zdravím a jak se po nich budete cítit.